Im Zen Dojo Zürich ist wie folgt möglich Zazen zu praktizieren: (Eine Einführung ist unerlässlich!)
| Montag |
06:30 – 08:15 |
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| Dienstag |
06:30 – 08:15 |
19:00 - 20:15 |
| Mittwoch |
06:30 – 08:15 |
12:15 - 13:00 |
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Donnerstag |
06:30 – 08:15 |
19:00 - 20:15 |
| Freitag | 06:30 – 08:15 |
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Samstag |
10:00 - 12:00 |
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Das Zazen beginnt genau zu den angegebenen Zeiten. Man muss sich mindestens 10 Minuten vor Beginn im Dojo einfinden. Während dem Zazen ist es nicht möglich, das Dojo zu betreten oder zu verlassen.
Jeden Morgen wird anschliessend an das Zazen die traditionelle Reissuppe ( genmai ) gegessen.
Am Samstag findet ein gemeinsames Mittagessen statt.
Montagmorgens findet jeweils nach einem Sesshin oder Zazentag kein Zazen statt.